SAG JA

ZUM YOGA!

WILLKOMMEN BEI JESYOGA!

Hey, ich bin Jessi,

leidenschaftliche Yogini und 23 Jahre alt. Ich lache gerne, verbringe viel Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie und bin gerne in der Natur unterwegs. Ich liebe Yoga, das Meer und das Reisen in die schönsten Länder der Welt.

Yoga und Meditation begleiten mich nun seit etwa drei Jahren. Yoga habe ich neben meinem Studium Medical Sports & Health Management für mich entdeckt. Bereits nach der ersten Yogastunde in einem Yogastudio in Köln merkte ich, dass Yoga viel mehr ist als nur Bewegung. Es geht darum, den Menschen ganzheitlich zu betrachten. Es gab in diesem Moment keinen Vergleich zu den anderen Teilnehmern, keine Konkurrenz, es war etwas Besonderes – ein leichtes Miteinander. Etwas wo ich sein konnte, wie ich bin: einfach Jessi. Mich richtig kennenlernen kannst du hier und natürlich bei unserer ersten Yogastunde.

Eure Jessica Kloske

SAG JA ZUM YOGA!

KURSE & EVENTS

Ein kleiner Einblick in meine Kurse und Events.

01 Morning Stretch

Mit dem Morning Stretch starten wir mit einem schönen Flow optimal in den Tag. Asanas, die uns munter machen stehen dabei im Vordergrund.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

02 Yoga Basic

Anfängerkurs

Im Yoga Anfängerkurs schauen wir uns die Asanas im Detail an und praktizieren langsam und achtsam.

Wir fließen gemeinsam durch einen schönen Flow und trainieren gezielt Kraft, mit dem Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung.

Dieser Kurs ist für alle Yoganeulinge geeignet, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten.

03 Power Yoga

Beim Power Yoga kann es schon einmal schneller zugehen und es ist möglich, dass wir dabei ins Schwitzen kommen. Dabei fließen wir gemeinsam durch schnelle, kraftvolle Flows mit herausfordernden Optionen.

In diesem Kurs sind Grundkenntnisse im Yoga hilfreich.