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Finde genau das, was zu dir passt!

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Jes 

Yoga

Mein Style

 

Der Hauptstil bei Jes Yoga ist ein Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. Während im Hatha Yoga der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung im Vordergrund steht, wird im Vinyasa Yoga der Atem mit der Bewegung synchronisiert.

Beides zusammen ergibt für mich und meine eigene Praxis den perfekten Mix aus körperlicher und geistiger Entspannung.

Wenn das auch für Dich genau das Richtige ist, dann kannst Du bei mir aus folgender Palette an Angeboten wählen: 

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